커피를 많이 마시는 날이면 정말 화장실을 자주 가게 되는데
커피를 많이 마셔봤자 물의 양으로 따지면 얼마 되지도 않습니다
그런데 왜 커피를 많이 마시면 화장실을 자주 가게 되는 것일까요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
커피의 카페인 성분이 이뇨작용을 일으켜서 소변을 자주 보게 만듭니다. 따라서 커피는 몸속 수분을 빼앗는 역할을 하며 커피를 많이 마신다면 그만큼 물도 많이 섭취해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 생각하는라이언입니다.
커피를 마시게 되면 커피 속의 카페인 성분이 이뇨작용을 일으켜 소변을 자주 보게 됩니다. 그 때문에 신체에 수분이 많이 빠져나가게 되므로 물을 더 많이 마셔줘야 한답니다.
안녕하세요. 똑똑한파리매91입니다.
카페인 이뇨작용 때문에 화장실을 자주 가게 됩니다. 커피 한잔마시면 물도 꼭 챙겨서 드세요
