테니스로 인해 오른쪽 팔꿈치 엘보통증이 있는데 완화할수 있는 좋은방법 있나유?
어떤 날은 너무 아프고 좀 괞찮은 날도 있고 기간이 오래되니까 계속 짜증이 나고 그러네요
병원을 매일 다닐수 있는 입장도 아니라서
좋은 방법이 궁금합니다