어둡거나 밤에 전자기기를 이용하면 시력이 왜 떨어지나요?

Question

흔히 전자기기뿐 아니라 보는 행위(공부,책읽기등)를 어두운곳에서 하면 시력이 떨어진다하는데

정확히 어떤 이유에서 그런건가요?

그리고 어둡다고 해서 불을 키면 해결되는건가요?

계속해서 보면 밝은 상태여도 눈에 피로는 갈것 같은데 말이죠. 궁금하네요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

단순히 어두운 곳에서 책을 읽거나 전자기기를 많이 본다고 해서 시력이 떨어지는 것은 아닙니다. 문제는 가까이에서 오랫동안 본다는 것이지요. 아무래도 어두운 곳에서 책을 읽게 되면 가까이에서 보게 될 가능성이 높다보니 시력이 나빠진다는 이야기가 나온 것이 아닐까 싶습니다. 어쨌든 시력과 상관없이 어두운 곳에서 장시간 뭔가를 보는 것은 쉽게 눈이 피로해질 수 있으니 불을 밝게 켜 놓으시는 것이 더 좋기는 하지요.

서민석 드림