요즘 코로나로 인해 아이들 뛰어놀지 못해 심리적으로 위축되어 있는데 풀수 있는 방법 있을까요?

최근 코로나로 인해 5살, 7살 아이가 유치원도 못가고 3주째 방안에서만 있습니다.

TV, 휴대폰 외엔 하는것이 없다보니 시간이 지날수록 짜증만 늘어가고 친구들을 만나지 못하니 심리적으로

이 상황에 대해 혼란스러워하고 있어요.

조용한 곳에 주1회 야외로 나가기도 하고, 집에서 책도 읽어주고 하는데도 유치원에 있을때와 틀리니

소심해지는거 같은데 긍정적인 생각으로 활기차게 지낼 수 있는 방법 있으면 조언 부탁드립니다.