건강관리
말고기를 먹으면 어디에 좋나요?
외가가 제주도라서 명절때 본가에서 몇일 지내고 외가에 가는데 가끔 말고기를 주시거든요. 생각보다 맛있어서 잘 먹는데 말고기를 먹으면 어디에 좋나요?
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말고기는 타 육류에 비해 상대적으로 성인병 발병률이 낮으며 동맥경화, 고혈압, 당뇨병 등의 질병을 예방·완화한다는 결과가 입증됐다. 한편, 동의보감에는 옛부터 말고기는 신경통, 관절염, 빈혈, 귀울림에 효과가 좋으며 피로 및 기력 회복에도 탁월하다고 기록돼 있다.
우리나라에서 흔히 먹지 않는 '말고기', 그 효능은? < 고기상식사전 < 트렌드상식 < 기사본문 - 미트러버뉴스 (meatlovernews.co.kr)