역류성식도염에 돼지고기,소고기, 오리고기 다 먹어도 되나요??

Question

역류성식도염이 있는데 약 먹다가 변비 생겨서 약을 잠시 중단했고, 역류성식도염 증상은 많이 좋아진편 이고 한데  역류성식도염에 고기 종류들 다 먹어도 되나요?? 한달넘게 참아와서 너무 먹고 싶네요.. 먹고 바로 눕거나 엄청 과식 하지 않는 이상 괜찮겠죠??

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.역류성 식도염이란 위-식도 사이 괄약근이 약해져 위산이 위에서 식도로 역류하는 질환으로 주로 흉부 작열감, 명치 끝 통증, 만성 기침을 일으킬 수 있으며 후두염이 동반될경우 목 이물감 및 인후통을 호소할 수도 있습니다.  역류성 식도염에는 일반적으로 기름진 음식, 매운 음식, 신음식, 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다.또한 천천히 씹고 삼키거나 여러번 자주 나누어서 식사를 하거나 복압이 증가하지 않게 느슨한 옷을 입거나 운동을 하는 것이 증상 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흡연과 비만 역시 증상을 악화시킬 수 있어 금연 및 체중 조절을 하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

역류성 식도염을 앓고 있어도 고기를 섭취하는데는 문제가 없습니다.

고기의 종류는 상관없으며 식사 후 즉시 눕는 등의 행위는 지양하면 좋겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

역류성 식도염이 있다고 하여서 못 먹는 음식이 있는 것은 아닙니다. 지방과 탄수화물이 많은 음식은 역류성 식도염으로 인한 증상을 악화시킬 위험이 있어서 조심하여야 하지만 적당량 섭취하는 것은 문제될 것 하나도 없습니다. 돼지고기, 소고기, 오리고기 모두 적당히 잘 섭취한다면 역류성 식도염이 있다는 사실은 전혀 중요하지 않습니다.

강한흑로148 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기름기가 많은 음식은 증상이 심해질수 있습니다. 또한 과식하는 것, 식후 눕는 것은 역류성 식도염을 악화시킬수 있기때문에 주의하시기 바랍니다.

공손한청설모208 · Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

식도와 위문 연결부가 약해지며 위산이 역류할때 타는듯한 통증을 일으키는 것을 일반적으로 역류성 식도염이라 하지요.

우선적으로 식사엔 제한이 없으니, 가급적이면 기름진 것을 피하고 그 무엇보다 과식과, 식사후 바로 눕는 습관을 피할것을 권유드립니다.

역류성 식도염은 재발이 쉬운 편이니 생활습관의 관리 약물치료가 중요하다고 볼 수 있습니다. 그리고 변비에 대해서도 적절한 진료를 받길 권유드립니다. 감사합니다.

통증사냥꾼 · Answer

안녕하세요. 최정수 의사입니다.

역류성식도염이라고 음식을 못드시는 것은 아닙니다. 돼지고기, 소고기 다 드셔도 됩니다. 중요한 것은 역류성식도염이 치료에 오랜 시간이 걸리는 질환이기 때문에 한두달 조심했다고 바로 이전처럼 똑같이 과식하고 비슷한 생활로 돌아가시면 안된다는 것 입니다. 약도 오래 복용해야하지만 생활습관 교정을 길게 보고 조절하셔야 합니다.

과식하지 마시고 식후에 바로 눕는 행동은 절대 안하셔야 하고 저녁식사도 되도록 8시전에 마치고 소화가 충분히 된 후에 주무시는게 좋습니다. 역류성 식도염은 위에서 나오는 소화액들이 식도쪽으로 넘어오는 것으로 식후에 적어도 2시간정도는 눕지 않도록 하시는게 좋고 아직 젊은 나이기 때문에 이번 기회에 생활습관 교정에 신경써서 건강하게 지내시기 바랍니다.

꾸준한벌새171 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.

생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.기름진 음식을 드시는 것이 좋은 것은 아니지만 증상이 호전된 상태라면 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕기 정도만 피하면 드실 수는 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.네 고기 자체는 상관 없습니다.  역류성식도염은 식도와 위 연결부위에 문제가 생겨 위의 내용물이 식도하부로 역류하는 현상이 만성적으로 반복되면서 발생하게 됩니다. 대표적인 증상이 밥을 먹고 (특히 과식 후) 바로 누웠을 경우 신물이 올라오고 명치부위에 타는 듯한 통증이 발생하는 것입니다. 역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다.