생활
파인애플이 소화를 도와주는게 맞나요?
뷔페 같은 곳 갔을때 중간중간 파인애플을 먹어주면
소화에 도움이 된다고 하던데 맞는 말일까요?
맞다면,파인애플에 어떤 효능이나 부분이 소화에 도움이 되는 걸까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
파인애플은 단백질 소화효소가 풍부해서 소화에 도움이 됩니다.
파인애플을 많이 먹을 때 입천장이 쓰라린 것, 고기를 재울 때 파인애플을 사용하면 고기가 부드러워지는 것 또한 소화효소의 작용때문입니다.
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안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
파인애플은 소화 효소인 브로멜린을 함유하고 있어 소화를 돕고, 소화 불량, 위산과 같은 소화 문제를 완화해줄 수 있고 식이섬유, 비타민이 풍부하여 소좌를 촉진시키는 데 도움을 줍니다. 과식이나 속이 더부룩할 때 파인애플의 섭취는 소화기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 근면한텐렉96입니다.
파인애플은 산성화가 있는 과일로
소화에 도움이 되는 과일이고
지방분해에도 효과가 좋습니다.