영양제 과복용인지와 현재복용하고 있는 순서 제대로인지

Question

아침식후 비타민C,루테인,프로폴리스와 비타민B는 격일로 복용하고 점심식후는 오메가3,비타민D, 저녁식후는 마그네슘과 아연을 복용중인데 과복용인가요

건강검진을 하면 항상 AST수치가 20정도였는데 4월에 검진하니 39까지 나오고 ALT도31까지 나왔는데 검진할 당시 소염제를 계속복용하기는 해서 약때문인지 영양제 과복용인지 궁금하네요

영양제는 마그네슘과 아연, 비타민D를 기존에는 복용하지 않다가 검진하기 두달전부터 복용했습니다

현재 영양제 복용하는 순서는 이렇게 해도 괜찮은가요

심주영 · Accepted Answer

이 영양제들은 매일 드셔도됩니다.간수치를 높이지는 않기때문에 걱정하지마세요.아침에 드시는 영양제는 매일 복용하셔도 괜찮습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.용량이 나오지 않아서 과복용인지는 알 수 없습니다. 그래도 단일제로 드시고 제품 용량에 맞게 드신다면 괜찮을 듯 하네요.

송정은 · Answer

소염진통제가 간수치를 높일 가능성이 있으며, 간수치가 상승한 경우에는 기존의 영양제들도 우선은 중단하길 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

박준하 · Answer

현재 말씀하신 성분들은 지금 드시는대로 드실 수 있습니다. 일반적인 성인에게 부담이 될 정도로는 보이지 않으며, 제품별로 이름이나 성분의 함량을 알려주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다

정기적인 검진을 하시면서 간수치를 확인해보시고, 간수치에 이상이 있는 경우에는 제품의 함량을 낮춰보시거나 종류를 조금씩 줄여보시는 것이 도움이 될 수 있습니다

백찬양 · Answer

안녕하세요, 백찬양 약사입니다.본문의 내용처럼 영양제를 복용하셔도 됩니다.간기능 수치는 정상범주라서 너무 걱정하지 않으셔도 되며 간수치가 오르는 것 다양한 원인이 있기 때문에 여러 요인에 대한 종합적인 고려가 필요합니다.답변이 도움되셨다면 ✔️추천✔️ 부탁드립니다.감사합니다:)

이병열 · Answer

지금 드시는 영양제가 간수치를 높이지는 않기때문에 유지하셔도됩니다.술을 드셨거나 많이 피곤한 경우 간수치가 높아질 수 있습니다.간에 좋은 밀크씨슬을 추가하시면 더좋구요.