8세 어린이 비타민D 10,000 IU 복용 괜찮을까요?
비타민D 일일 권장량이 4,000 IU 정도인 것으로 알고 있습니다
그런데 비타민D의 흡수율이 낮아 많게는 10,000 IU 까지는 복용해도 괜찮다고 해서 복용 중 입니다
8세 자녀에게도 10,000 IU의 비타민D를 복용시켜도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만 8세의 경우 비타민 디는 1000-2000단위 복용으로 충분하며 만 단위는 과용량입니다. 성인의 경우도 비타민디 부족인 경우 5000단위 제품을 권장드리며 유지목적으로는 2000단위를 권장드링니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.8세자녀에게 10000iu를 복용하는 것은 쪼금 무리가 있어 보입니다.
5000iu 까지 먹이시는것은 괜찮아 보이나
보통 2일에 1번 꼴로 5000 먹이시는게 어떨 까 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나라마다 기준은 조금씩 다르긴하나
그렇다고 해도 8세가 10000IU씩 먹는건 많아보이긴합니다.
그렇게 고함량으로 먹지 않아도 꾸준히 먹으면 비타민D수치는 좋아집니다.
그래서 지금은 가급적 하루 4000IU이상은 안먹는걸 추천드립니다.
위의 자료 참고하시면 되게습니다.
한국권장은 훨씬 더 낮게 되어있습니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 1~12세의 경우 병 없이 건강할 경우 비타민D 를 2000 IU 를, 병이 있을 경우 비타민D를 5000IU까지 복용하셔도 됩니다. 성인의 경우 병이 있을 경우 비타민D를 10000IU까지 복용하셔도 됩니다. 따라서 8세 아이에게 10000IU는 다소 많은 양일 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
비타민d의 경우 성인 권장량이 1000~4000IU입니다.
12세 이하의 소아에게는 비타민D의 고용량 복용이 권장되지 않습니다.
또한 비타민D의 경우 지용성 비타민이기 때문에 고칼슘혈증, 고인산혈증 등이 나타날 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초등학생 정도면 1000IU를 복용하셔도 됩니다
보건복지부에서 발표한 내용을 보면 상한섭취량이 400IU이긴 하나
외국 자료를 보면 1000IU 를 드셔도 괜찮다고 나오는 경우도 많습니다
우리나라에서 비타민D 합성량이 적기 때문에 과다하다고 생각되진 않고
다만 1만U는 아이에게 과합니다.
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 10000IU는 너무 과량입니다.
-아이의 경우 하루에 1000IU만 먹여도 충분합니다. 어린아이가 비타민D가 과다하게 결핍되지 않은 이상 10000IU 먹으면 결석의 부작용이 생깁니다. 용량을 줄이는 것이 좋습니다.
- 10000IU는 성인의 경우 비타민D가 과량 결핍했을 때만 먹습니다. 일반 성인이 장기간 먹으면 괜찮지 않습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.8살 자녀에게 10000 IU 는 과량일 수 있습니다.
표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.
성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.
8살 자녀의 상한 섭취량은 1600 IU 입니다.
하루에 1000 IU 를 권장합니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품으로나온 비타민D는 함량표에 표기된대로 들어있지 않는 경우가 많습니다.
이는 더 적을수도 있고 과량일 수도 있다는 말입니다.
비타민D 10,000IU는 성인에게 추천되는 용량입니다. 8세에는 너무 과량입니다.
1,000~2,000IU를 꾸준히 먹이시면 될듯합니다.
