에너지음료를 좋아해요. 커피보다 피로도 더 잘 풀리는것같아서요. 근데 에너지음료가 몸이 좋지않다는건 알고있어요. 뭐든 적당히가 좋잖아요? 에너비음료는 일주일에 몇번정도 먹는것이 적당할까요?
안녕하세요. 삼족오고시원465입니다.
에너지음료엔 설탕이 많이 들어가 있어서 마시면
기운이 생겨요.그렇지만 에너지음료인 설탕물을
많이 마시면 혈당이 올라가고 비만의 원인이 되니
되도록 안마시는게 좋아요.
