음주 후에(특히 소주) 종아리 근육이 엄청 땡기면서 근육통이 와서 수면도중 일어나고 어깨뼈가 종종 아픕니다. 소주를 마시면 이런 현상이 자주 나타나네요 왜 그럴까요? 맥주나 고량주는 안그런데 소주를 마시면 이러한 현상이 생깁니다.
개인적 생각으론
음주로 인한 탈수 등으로, 종아리 등 근육 경련 가능성을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
충분한 수분 섭취와 술을 드시면서 식사 등을 잘 챙겨 보시는 것을 추천드립니다.
참고하세요
https://www.yna.co.kr/view/MYH20140824001700038
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
알코올을 분해하는 과정에 젖산이란 물질이 쌓이는데, 이 젖산은 몸에 과도하게 쌓이면 근육에 공급되는 단백질을 소모해 근육통을 유발합니다.
특히 소주를 마실 때 더 그렇다는 것은 소주를 마실 때 가장 알코올이 많이 섭취된다는 의미로 받아들여집니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
