특별히 어디 다치거나 한것도 없는제 갑자기 허리가 많이 아파오더라구요ㅠ
병원에가서 찍어보니 특별히 디스크나 그런것도 아니라고 하는데 물리치료를 받아야 하는건가요?
안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
더 아프시기전에 물리치료나 도수치료 받으세요.
괜찮겠지 하다가 심해지더라구요ㅜㅜ
안녕하세요. 후드티 130입니다.
물리치료를 하루 빨리 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
아픈데 방치해두면 더 통증이 심해지더라구요.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
엑스레이상 문제가 없어도 본인이 계속 아프다고 느끼시면 물리치료나 도수치료받는 것 추천드립니다 ~~
전 지금 다쳐서 물리치료 받는 중이긴 하지만 받으니 시원하고 좋더라고요
병원 가기 부담스럽거나 시간이 없으시다면 일상생활에서 허리에 좋은 스트레칭 추천드립니다
사진은 제가 하려고 저장해둔 것인데 한 번 참고해 보세요
