허리가 아퍼서 정형외과가서 엑스레이찍고 왔는데 디스크는 없고 척추만 약간 오른쪽으로 휘였다는데 별처방 안해주시고 도수치료랑 물리치료만 받고왔어요..그런데 그래도 계속 허리가 아파요..어떻게 해야할까요.