뒷목과 어깨결림 거북목증상도 있는데 통증완화 방법있나요?
평소자세를 교정해도 통증이 이어지고 뒷목이 점점뻣뻣해지는 증상을 느낌니다 자가 치료방법이있는지 통증완화 방법이있는지 알려주세요
