발바닥에 동그랗고 하얗게 생기는것도 물집인가요?

러닝머신 오래 타거나 하면 발바닥이 뜨겁고 뭔가 거슬리는 느낌이 들어서

양발 벗고 확인하면 항상 저런 상태더라구요

저것도 물집인가요?

내두고 자제하면 사라지긴 하던데

예방하는 방법이나 도움되는 연고같은게 있을까요?