요즘 자고 일어나면 목이 뻐근하고 결리는데요.
제가 일이 중량물을 나르는 일을 해서 그런가 했는데
갑자기 아침마다 자주 그래서 베게를 바꿔보려고 합니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
배게는 목을 살짝만 들리는 수준의 배게 높이가 좋습니다.
그래야 코골이도 덜하고 충분한 수면을 취할 수 있다고 해요.
