아침에 일어날 때 목과 어깨가 결리는데 베게가 안 맞는 것 일까요?

Question

아침에 일어나면 목과 어깨가 결리는데요.

거의 매일 좋지가 않은데, 베게의 높이가 저한테 맞지 않아서 이러한 것 일까요?

아니면 잠을 잘때 자세가 좋지 않은 것 일까요?

Answer 1

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.베개가 안맞아 그럴수도 있지만 작성자님 수면자세도 살펴보셔야 합니다 주무실때 목이 꺾여 있다든지...의외로 수면자세가 불편하게 주무시는 분들 많으십니다.