식사후 졸음을 참는 방법이 있을까요?

안녕하세요.

점심에 식사를 하면 항상 졸음이 몰려와서 잠들게 되는 일들이 많습니다.

식사 후 졸음을 참는 방법이 무엇이 있을까요?