육아 할 때 너무 힘든 상황이 생깁니다. 이때 아이에게 소리치고 싶고 화도 내고 싶지만 절대 그러시면 안됩니다. 아이가 잠을 자거나 혼자서 잘 놀고 있을 때 그 잠깐의 여유를 찾는 게 굉장히 중요한데요. 배우자 분에게 하루 정도 시간을 달라고 해 보시거나 틈틈이 할 수 있는 취미를 찾아보시는 게 가장 현명해 보입니다.
육아 스트레스가 많으신것 같습니다. 말도 잘 안 통하는 아이와 실갱이 하는것이 쉬운 일이 아닙니다. 그것도 도움없이 홀로 육아를 하다보면 스트레스가 엄청 날 겁니다. 엄마가 행복하지 않으면 아이가 행복할 수 없습니다. 남편에게 이야기 하면서 스트레스를 풀던지 남편에게 아이를 맡겨놓고 외출을 하던지 나만의 스트레스 해소법을 반드시 찾으시기 바랍니다.
