숙취 해소에 좋은 방법 좀 알려주세요

술을 자주는 아니지만 한번 마시면 많이 마시는데 다음날 숙취가 너무 심합니다. 숙취해소제와 같은 음료도 몸에 영향이 별로없는거같아요 좋은 방법이 있을까요?