안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
췌장에 안좋은 음식은 튀긴음식 등 기름진 것들을 비롯하여 각종 가공 및 인스턴트 식품, 술 등입니다.
기름진 고열량, 고지방 식품들은 담즙 분비를 촉진하여 무리를 줄 수 있어 과하게 먹는 것은 삼가해야 합시다.
그리고 카페인과 알코올, 향신료, 염분 등이 많은 음식은 췌장에 트러블 일으키는 이유가 될 수 있습니다.
특히 췌장염이 발병하는 대표적인 원인은 음주와 담석이라고 하는데요
평상시 잦은 음주는 자제하는 것이 췌장염 예방에 도움이 됩니다.
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