살이 안찌는게 체질 때문 인가요

Question

40대 후반 남성입니다 남들은 우리 나이가 되면 배가 나오고 살이 찐다고 하는데 저는 살이 너무 안 찌는게 너무 고민입니다 체질 때문이라고 했어 한약도 먹고 해도 아무 소용이 없네요 다름 좋은 방법이 없을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

체질적으로 살이 안 찌는 분들이 있습니다. 힘드시겠지만 탄수화물과 지방 섭취량을 늘리시며 꾸준한 운동을 통해서 근육량을 늘리는 건강한 살 찌우기를 하시길 권고드립니다. 그래도 비만보다는 왜소한 것이 낫습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강 상에 큰 문제가 없다면 상관은 없습니다. 다만 먹는 양과 활동량을 비교해볼 필요가 있습니다. 먹는 양이 많은데도 살이 찌지 않는 것은 불가능합니다. 즉 아마도 본인이 먹는 양이 적거나 먹는 양에 비해 활동량이 높아 살이 안 찔 수 있습니다. 이 두가지를 잘 한번 살펴보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안먹어서 그렇습니다. 기초대사량이 높을수는 있지만 기본적으로 섭취량이 적어서 그래요.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

살이 안찌는 경우 두근거림이 잦거나 목주변에 덩어리가 만져지는 경우는 갑상선 항진증의 증상일 수 있습니다. 정상보다 높은 수치로 분비되는 갑상선 호르몬은 대사를 과도하게 자극하게 하기도 합니다.