제가라면을 좋아하는데요.
흔히 라면먹는다하면 매일라면이냐고 몸망가진다고 많이들 걱정스러워 하시더라고요
영양적으로 봣을때 라면만 먹으면 문제가 되나요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당연히 라면만 먹으면 문제가 생길 가능성이 높습니다 아무리 라면이 영양적으로 많이 좋아지긴 했지만 아직까지도 나트륨이나 트랜스 지방 등에 문제가 생길 가능성이 높기 때문입니다.