운동할때 땀이 나오는것과 사우나 아님 찜질방에서 나는 땀은 혹시 차이점이 있나요 아님 운동땀이나 사우나땀이나 같은건가요 알려주세요
안녕하세요. 냉철한지어새50입니다.
사실상 운동할때 땀과 사우나에서 땀은
아이러니하게 거의 같다고 합니다
다만 성분은 거의 같고 농도의 차이가 있다고
합니다
안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다. 운동해서 나는 땀은 앤돌핀이 많이 발생하고 사우나 등에서는 이 부분이 덜 발생하여 땀성분이 다르다고 합니다. 운동 많이 하고 땀을 흐르는 것이 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 깔끔한다람쥐146입니다. 운동할때의 땀과 사우나를 할 때 흘리는 땀의 성분은 모두 같은 것으로 알고 있습니다. 단 운동할때가 사우나할때 보다 많은 양의 땀을 흘리기 때문에 땀 속의 칼륨, 나트륨등 전해질 성분이 더 농축되어 있는 경우가 있다고 합니다.
