음성 통신 가능한 가장 멀리 가는 전파

음성 통신 가능한 가장 멀리 가는 전파의 주파수대와 또 그걸 사용하는 통신 장비에는 뭐가 있을까요?

또 hf와 vhf중 전파가 더 멀리 도달하는게 뭔지 알려주세요