집에서 간단히 즐길 수 있는 취미로 스트레스를 해소할 수 있는 활동이 있나요?

Question

바쁜 일상 속에서 스트레스가 쌓여 집에서 편하게 즐길면서 스트레스 풀수 있는 취미나 방법을 찾고 있습니다.

집에서 스트레스를 효과적으로 해소하고 즐겁게 편안하게 할 수 있는 취미 추천해주세요.

Answer 1

맛있는 음식을 시켜 드시거나 매운걸로 스트레스를 푸는건 어떠신지요? 그런 작은 부분에서도 행복을 느낄수가 있거든요. 도움이 되길 바랍니당

Answer 2

영화를 보다가 눈물이 흐르면 스트레스가 해소된다고 합니다.

넷플릭스로 슬픈 영화를 보시는것도 좋습니다.

꼭 집에서 하는 취미가 아니라면, 밖에 나가 등산을 하시거나 자전거를 타보시는건 어떨까요?

땀을 흘리고 운동을 하면 생각보다 기분이 좋아지고,근력 및 심폐지구력이 향상되어 기분전환에 도움이 됩니다 :)