허리디스크에 파스가 효과있나요?
안녕하세요 허리디스크 때문에 최근에 고생 한 뒤 시술을 받고 좀 호전 됐는데 이것저것 할때 허리가 계속 아파서 ㅠㅠ 파스를 붙이려고 하는데 .. 파스에 효과 없다는사람도 있고 .. 꼭 붙이라는 사람도 있는데 정말 효과가 없는건가요...? 궁굼해서 질문 남깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
추간판탈출증 (허리디스크)로 문의주셨습니다. 디스크에 파스는 효과가 제한적입니다.
통증이 느껴지신다면 바로 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전됩니다.
통증이 없을 시에는 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
아래 운동방법 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://blog.naver.com/tareee/222089255104