355ml 사이즈 기준으로 브라운슈가오트쉐이큰의 칼로리는 135kcal 로 달달한 카라멜 마끼야또 190kcal 와 비교해서는 낮은 칼로리 이지만 당류가 20g으로 당이 높은편에 속하고 (카라멜 마끼야또는 당 22g) 카페인은 170mg 으로 카라멜 마끼야또 (75mg) 보다는 카페인이 많다고 할 수 있습니다.
일주일에 1잔 정도는 괜찮지만 주 3회 이상 마시게 된다면 다이어트에 방해가 될 수 있으니 조절해서 드시길 바랍니다.
스타벅스 공식 웹사이트에 따르면, Tall 사이즈 (355 ml) 브라운 슈가 오트 쉐이크 에스프레소 음료의 칼로리는 230 kcal, 탄수화물 36 g, 단백질 7 g, 지방 6 g, 나트륨 140 mg 입니다. 그러므로 일일 권장 칼로리 섭취량을 고려할 때, 이 음료는 가끔 먹는 것이 좋습니다.