빈속에 영양제를 먹으면 속이 쓰린가요?
안녕하세요. 오늘 배가 고프지 않아서 밥을 안 먹고 영양제를 먹었거든요..그랬더니 좀 속이 쓰린 감이 있는데요, 혹시 빈속에 영양제를 먹으면 속이 쓰린가요?속 쓰릴 때 어떻게 해야 할까여 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제의 경우에도 위장이 약한 경우에는 속쓰림을 유발할수 있기에 가능한 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제들은 고함량 영양소들을 포함하고 있기에
빈속에 복용시 위장장애를 일으키는 경우가 있습니다.
특히 고함량 종합비타민은 위장장애를 일으킬 수 있으며 위장장애가 있다면
식후에 복용하시는 것을 권장합니다.
아침 섭취 없이 고함량 종합비타민을 복용하시는 것보다는
점심 식후에 고함량 비타민을 복용해보시길 바랍니다.
대부분의 영양제는 식후복용해야 위장장애가 적습니다.
특히 비타민제, 오메가3 같은 경우라면 더더욱 그렇습니다.
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
빈속에 영양제를 드시게 되면 위장장애가 생길수 있습니다.
식사후에 바로 드시는 것이 위를 보호할수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
밥먹고 먹어야 하는 영양제들은 빈속에 드셨을 때 속이 쓰릴 수 있어요.
밥먹고 바로 드시길바래요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
요즘 나오는 영양제는 대부분 고함량으로 출시되어서 공복에 먹으면 위장에 부담이 될 수 있습니다.
그래서 공복에 먹어서 속이 안좋은 경우 영양제는 필수적으로 식사 후에 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
빈속에 약 복용시에 속이 쓰리거나한다면 약은 식사 후 복용해볼 수 잇습니다. 식사 후 복용해보세요ㅡ
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
영양제의 성분에 따라 속쓰림의 정도가 다를 수 있습니다.
일반적으로 비타민C와 B군이 속쓰림과 같은 위장장애를 유발할 수 있습니다.
속쓰림은 식사 직후에 복용하거나 다량의 물과 함께 복용하면 완화되는 경우가 많습니다.
안녕하세요.
영양제의 종류에따라 공복 복용이 더 효과적인 것이 있으나, 기본적으로 식사를 하고 드시는것이 위장장애를 줄일 수 있는 방법입니다. 비타민b군이 들어가 있는 영양제를 드시는 경우가 가장 흔한데 위의 경우라면 식사를 하고 드시길 권해드릴것 같습니다. 속이 많이 불편하시다면 약국에가셔서 위산을 줄여줄 수 있는 약을 구매하셔서 드셔보실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
빈 속에 영양제나 약을 드시면 위장장애가 생길 수 있습니다. 간단한 음식이라도 꼭 드시고 드세요. 시간이 지나면 속이 쓰린 느낌이 많이 심하다면 약국에서 제산제나 파모티딘 성분의 위장약을 구입해 드실 것을 권해드립니다.
