비만은 영양 과잉일까요 영양 실조일까요..

Question

궁금합니다

똑 떨어지는 답은 없겠지만.. 좀 말도 안되는 질문일 수도 있겠지만..

살이 많이 찐 비만 상태를요..

영양 과잉이라고 보기엔 건강하지 않은 상태이고..

비만이지만 영양 실조일 수도 있잖아요..

어느 쪽에 가까운 걸까요?

Answer 1

안녕하세요.

비만은 영양 과잉입니다.

내몸에 적정칼로리를 먹고 소진하고 해야하는데

그보다 더 많이 먹어 칼로리가 넘쳐 몸에 비축해둔게 지방이죠. 그렇기에 살이찝니다.

영양실조는 과잉이 될수없어요.

Answer 2

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

비만은 영양과잉입니다.

영양실조의 경우 권장칼로리대비 섭취를 못하는것으로 비만은 권장칼로리보다 더 먹어서 나타나는 증상입니다.

절대 실조일 수 가 없습니다.