안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
흰머리가 많이 생기는 것에 대해 궁금하신 거군요. 스트레스와 흰머리의 관계에 대해 알려드릴게요.
흰머리는 머리카락 안에 있는 멜라닌이라는 색소가 줄어들어 생기는 것이에요. 멜라닌은 머리카락을 검은색이나 갈색으로 만들어주는 역할을 해요. 그래서 멜라닌이 줄어들면 머리카락이 흰색으로 보이게 되거든요.
과학적으로는 스트레스와 흰머리의 관계에 대한 확실한 근거는 아직 없어요. 하지만 최근 연구에서는 스트레스가 흰머리를 유발할 수 있다는 것을 알아냈어요. 스트레스를 받으면 신체에서 코르티손이라는 호르몬이 분비되는데 이 호르몬이 멜라닌 생성을 억제하는 역할을 한다고 해요. 그래서 스트레스가 지속되면 멜라닌이 줄어들어 흰머리가 생길 수 있다는 것이죠.
하지만 스트레스만으로 흰머리가 생기는 것은 아니에요. 흰머리는 유전적인 요인이나 나이도 영향을 미치기 때문에 스트레스만으로는 단정할 수 없어요. 그리고 스트레스가 흰머리를 유발한다고 해도 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니기 때문에 개인마다 다를 수 있어요. 스트레스를 줄이는 것도 중요하지만 유전적인 요인이나 나이도 고려해야 한다는 것을 기억해주세요.
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