서서 오래동안 근무를 하기때문에 근무중에 무릎이 아파서 무릎보호대를 장시간 착용할때가 많은데 그럼 오히려 근육을 사용하지 않게 되어 무릎이 더 약해질수 있단 소리를 들었는데 사실인요???