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진득한큰고니48
진득한큰고니48

비다민 D 적당량은 얼마인가요..?

이번에 건강검진 빋으면서 검사를 했는데 비타민 D 부족으로 나왔어요..바타민D 적당량은 2000~5000까지 있던데 ..일단 5000을 주문해서 먹고 있는데 왠지 과도 하게 먹는건 아닌가 하는 불안함이 생겼어요...괜찮을까요.?

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