안녕하세요 압도적으로 용기를 내는 비둘기 입니다 질문의 내용을 보면 아침 시간을 효율적으로 보내는 방법은? 이라고 물어봐 주셨는데 아침에 일어나면 몸이 굳어 있으니 스트레칭을 해주시고 밖에나가서 산책을 하시거나 조깅을 해주시면 금방 정신차리고 활력이 생깁니다 그다음 씼고나서 아침식사 하고요 오늘 일정이 어떻게 되는지 정리하는 시간을 갖고 옷을 갈아입고 오늘의 일정을 소화하시는것이 아침 시간을 효율적으로 보낼 수 있는 방법이라고 생각합니다 이상으로 질문에 대한 답변 남겨드렸습니다