발포비타민하고 알약비타민이 효능이 같나요?

Question

알약으로 먹는 비타민을 매일 하나씩 먹고 있는데 몸이 효과가 있는것 같아요 그런데 주변에서 물에 떨어뜨리면 녹는 발포비타민이 있다고 소개하던데 둘다 효능이 같나요?

Answer 1

안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.

보통, 성분 차이는 없으나 발포비타민이 함량이 더 낮습니다.

알약비타민이 성분 함량이 더 높으니, 복용에 참고하시기 바랍니다~!