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확실히다정한닭꼬치

확실히다정한닭꼬치

비타민 E 효능과 섭취 용량은 얼마나 먹어야 하나요

성별

남성

나이대

60대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

비타민E를 먹어야 피부와 혈관순환에 좋다고 하든데 얼마나 먹여야 할지 잘 모르겠습니다. 아시는 의사 선생님 말씀 좀 해 주시기를 바랍니다

1개의 답변이 있어요!

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 한국영양학회에서 제공하는 자료 기준으로는 18IU를 드시면 충분하겠습니다. 시중에 판매되고 있는 제품에는 더 높은 용량이 들어 있을 확률이 높습니다. 제품 하나를 드시면 하루 드셔야하는 용량을 충분히 드실 수 있겠습니다.