체중이 갑자기 줄었지만 다시 찌면 괜찮은거죠?

Question

성별

남성

나이대

22

제가 여러번 글을 썼듯이 3주안에 8키로정도가 빠져버렸습니다

그래서 일단 급한대로 복부초음파 갑상선 초음파 이렇게했고 둘 다 이상이 없어서

밥을 계속 잘? 어쩌면 과하게도 먹어봤더니 64.8에서 66.3까지도 찌고 이러네요

이러면 괜찮은거죠? 샐러드 먹으니 다시 빠지긴하는데..

Answer 1

체중의 변화만으로 건강 상의 이상이 있는지 여부를 파악할 수는 없습니다. 그렇기 때문에 잘 챙겨 드시고 체중이 증가한 것만으로 암이 발생하지 않았다고는 확신할 수 없습니다. 위험인자들을 고려하였을 때에는 암이 없을 가능성이 훨씬 높으시긴 합니다. 그래도 걱정된다면 정밀 검사를 해보는 수밖에 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이근수 의사입니다.

먹는 것에 비해 살이 빠진다면 문제이지만 샐러드 등 관리로 빠지는 것은 괜찮습니다.

추가적인 질문사항이 있으시면 댓글 주세요. 답변 달아드리겠습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

단기간의 체중 변화를 중요한 이상으로 보지는 않습니다. 체중의 감소나 증가는 3~6개월 정도의 충분한 기간 지켜보고 나서 이상 여부를 판단합니다. 일단 이미 검사에서 괜찮고, 더 빠지지 않는다면 문제 없다고 생각됩니다. 너무 무리해서 식사를 하지 마시고 조금씩 늘리면서 체중이 늘어나는지 지켜보시면 어떨까요? 참고로 매일 체중 재는 것은 절대 하지 마세요. 신경만 쓰이고 살 안찝니다.

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

식사량이 바뀌면서 체중이 늘고 줄고 하는 것은 병적인 증상으로 보기 어렵기 때문에 너무 걱정하지 않아도 되겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

Answer 5

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

다시 체중이 원래 상태로 돌아가는 것은 좋은 징후입니다. 하지만 이전에도 말씀 드렸듯이 검사에서 이상이 없는지 다시 한번 확인은 해보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요.

체중이 급격하게 빠졌을 때 몸에서는 이를 이상 현상으로 볼 수 밖에 없어

음식을 갈구하게 되고 인슐린 분비를 자극하여 당분을 체내에 더 보관하도록

유도하기 때문에 감소된 체중의 일부는 다시 회복하게 됩니다. 나쁜 현상이

아니며 당연히 건강과 체력을 유지하기 위해 적정 체중을 지키는 것이 안전

합니다.

Answer 7

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

너무 체중을 급격하게 빼거나 찌우는것은 건강에 좋지 않습니다.

근력운동도 병행해서 체내에 균형있는 체지방 비율을 만드는것이 좋겠습니다.

규칙적인 식습관도 중요합니다.