커피 먹으면 자꾸 설사가 나요
평소 피곤해서 커피를 자주마십니다
아메리카노는 싫어해서 카페라떼(우유첨가)를 자주먹는데
자꾸 설사가 나네요
커피 중독이라 끊을수 없는데 계속 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
유당을 분해하는 효소가 부족하신 분들은 라떼에 들어가는 우유 때문에 설사를 하는 경우가 있습니다.
우유가 안 들어가는 커피로 드시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. BestofBest입니다. 설사가 계속 나오는데 굳이 계속 먹고싶다면 드세요 둘중하나를 선택하는 날이오겠지요
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
우유 때문에 설사 증상이 있는거 같은데요
그럼 그냥 아메리카노로 드셔보시면 어떨까요
그래도 계속 몸에 이상이 있으시면 줄이셔야 할거 같아요
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
우유성분이 본인의 몸에 안맞는듯하시네요.
저도 우유가 잘 안맞아서 우유는 안마시는데, 질문자님과 동일하게 아메리카노는 싫어해서 라떼만 주구장창 마십니다. 하루에 3잔정도를 마시는것 같습니다.
저도 처음에는 설사를 바로바로 하는 정도였는데, 지금은 그정도는 아닌것 같습니다
우유가 들어가 라떼를 계속마셔서 몸이 어느정도 적응을 했는지, 설사까지는 안나오는것 같습니다.
결론은 마셔도 상관없지 않을까 생각합니다.
감사합니다.안녕하세요. 입큰개구리34입니다.
아마 유당불내증이라고 우유때문에 설사가 나는 것 같습니다. 유당분해 우유를 마시면 설사가 나지 않을 수 있습니다. 유당분해 우유로 라떼를 만들어서 먹어보세요.
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
원인을 알고있는데 굳이 마셔야 할까요?
설사로 괴롭다고 하면 끊으셔야하고 괜찮다고 느끼시면 드셔도 될듯합니다
안녕하세요. 관대한반딧불83입니다.
커피보다는 우유 때문에 설사를 하는 게 아닌가 싶습니다.
유당 분해 능력이 떨어져서 그런 것 같은데 우유가 아닌 두유를 첨가하시거나 락토프리 우유를 첨가해서 드셔보는 건 어떨까요?
안녕하세요. 활발한숲새273입니다. 유당 불내증이 있으신겁니다. 이는 우유성분을 분해하지 못하는 겁니다. 유당이 제거된 믹스커피를 드셔야합니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
우유에는 유당이라는 요소가 포함 되어있지 때문에 설사를 하신 것 같습니다.
커피 보다는 다른 제품으로 대체 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
매실차나 홍차 등을 드셔보는 것은 어떨지 싶네요.