아버지가 연세가 87이신데 당뇨가 왔어요. 치아가 좋으셔도 음식 드시는것도 좋아하시고 삼시세끼 다드십니다. 움직임은 적어지는데 끼니는 거르지않고 밥한공기씩 꼭꼭드시고 배고픔을 못견디셔요.
음식중 포만감도 주고 당뇨에도 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
당뇨가 있으시거나 연세가 있으시면 식사를 풍부하게 드시는것 보다는 적게
드시고 중간 중간에 간식을 드시는것이 좋습니다.
불포화지방산이나 단백질이 잇는 호두도 좋습니다.
