의료상담
하루에 권장되는 양치질의 횟수는 3회가 가장적절한가요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
하루에 권장되는 양치질의 횟수로는 3회가 가장 적절한 횟수인것인지 궁금합니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
일반적으로는 식사를 하루에 2~3번 정도 하기 때문에 식후, 자기전에 양치를 하면 3~4번 정도 하게 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 식후에 양치를 하게되니 평균적으로 3번정도만 양치를 하셔도 큰 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을 때마다 해주는 것이 좋습니다. 하지만 상황이 여의치 않다면 하루에 세 번 정도 꼼꼼하게 양치질을 해주는 곳으로도 큰 문제가 발생하진 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식하고, 충치를 유발하게 됩니다.
식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
따라서 1일 3회가 아닌 음식물 섭취시마다 양치를 하는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
식사를 보통 3번하기 때문에 그런것이고 간식을 먹는다면 간식먹고도 양치를 해줘야 하기에 횟수는 늘어날 수 있습니다