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청렴한상사조45
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변비에 걸렸을 때 무슨 음식이 좋나요?

지금 며칠째 변비때문에 대변을 못보고 있는데 너무 고통스럽네요 ㅎㅎ.. 변비에 걸렸을 때 무슨 음식을 먹어야지 좀 괜찮아질까요?

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