완전 뒤집어진 피부도 금방 돌아오게 만들 수 있을까요?
완전 뒤집어진 피부도 금방 돌아오게 만들 수 있을까요?
아니면 한번 뒤집어진 피부는 다시 되돌아 오기에는 힘든건지 너무나도 궁금합니다.
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
피부가 ‘완전히 뒤집어졌다’는 표현은 보통 급성염증(홍조·열감·따가움·트러블 폭발)이 난 상태를 말합니다.
결론부터 말하면 대부분은 회복됩니다. 다만 “금방” 회복되는지는 원인과 피부 상태에 따라 크게 다릅니다.
1) 회복이 잘 되는 경우
과도한 각질제거, 자극적인 화장품, 과세안 등 일시적 자극
알레르기 접촉성 피부염
→ 보통 3~14일 내로 정상 피부에 가깝게 회복하는 경우 많습니다.
단, 그 기간 동안은 진정·보습·자극 회피가 필수입니다.
2) 회복이 오래 걸리거나 흔적이 남을 수 있는 경우
중증 여드름 염증
장기간 스테로이드 사용 후 부작용
화학적 시술(필링/레이저 등) 후 과한 반응
→ 수주~수개월 소요될 수 있으며 색소침착·홍조가 남을 수 있습니다. 완전히 안 돌아오는 건 아니지만 속도가 느립니다.
3) 실제로 “회복이 안 되는 경우”는 드묾
피부 장벽이 무너져도 새로 재생되는 속도는 유지되기 때문에, 대부분은 시간이 지나면 원래 상태에 상당히 근접합니다.
다만 무리한 시도(강한 제품 재사용, 과도한 시술)를 반복하면 만성 민감성 피부로 굳어질 수 있어 주의가 필요합니다.
4) 기본적으로 해볼 수 있는 안정화 원칙
세안 최소화: 하루 1~2회, 저자극 클렌저
스킨케어 최소화: 보습제 + 진정제(센텔라, 판테놀 등) 정도
Avoid: 레티놀, BHA/AHA, 스크럽, 비타민C, 각종 기능성
햇빛 차단: SPF 사용(자극 없는 타입)
트러블 악화 시: 단순 여드름이 아닌 염증성 피부염이면 피부과에서 단기간 진정치료로 빠르게 회복되는 경우 많음
피부는 대부분 “돌아옵니다.”
문제는 얼마나 자극을 멈추고 회복 환경을 유지하느냐에 따라 속도가 달라진다는 점입니다.
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