초저녁에 너무 졸려서 계속 졸다가 잠이 들어요. 초저녁에 안 졸릴 방법은요?
8~9시 사이만 되면 계속 졸다가 결국엔 잠을 자요.
너무 일찍부터 졸기 시작하니 퇴근해서 아무거도 하질 못하네요..안 졸리는 방법은요?
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
낮에 가능하다면 휴식을 취해 보기 바랍니다.
그리고 초저녁쯤 밖으로 나와서 운동을 해보는 것도 좋을 것 같아요
