갑자기 울컥하고 눈물이 나와요

Question

잘 지내다가 오늘 갑자기 누워서 폰보다가 서럽고 울컥해서 눈물이 나왔어요ㅠ그다지 눈물이 나올만한 상황도 아니고 그냥 배고프다 이런 일상 이야기 하고있었는데 울컥하고 눈물이나오고 멈추지도 않아요 왜 이러는 걸까요...

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.특별한 이유 없이 눈물이 나오는 경우에는 감정 상태나 스트레스 때문인 경우가 많습니다. 마음을 안정시키고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보고 자신의 감정을 표현해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

감동스러운알알이51 · Answer

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.갑자기 눈물이 나올정도로 멘탈적으로 무너져있는것이 아닐까요. 가족들과 대화 해보세요

Zfeywt7ru범송짱 · Answer

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 께서는다른 사람 보다는 감성이  풍부 한신듯  합니다 즐거운 생각으로 전환 하시면도움이  될것 입니다.

질문이답변을 만날때 지식플러스 · Answer

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 갑자기 감정적으로 동요 되어 눈물이 날때가 있습니다. 정신건강에는 오히려 좋다고 생각 합니다. 좋은일 많을 것입니다. 화이팅요

빨간남생이103 · Answer

안녕하세요. 빨간남생이103입니다.우울감이 쌓인 모양입니다번아웃일수도 있구요 호르몬 영향일수도 있습니다감정 잘 추스르시고 푹 쉬시길

anonymous · Answer

안녕하세요. 기운찬슴새36입니다.요새 무슨 힘든일이 있었나요?눈에 힘을 빡주고 먼하늘을 쳐다보면서 마음을 추스려봐요 ㅜ

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