미세먼지가 심해도 환기는 필수인가요?

요즘 날씨가 포근해지니 미세먼지가 기승이더라구요.

그래서 창문 열기가 꺼려지는데

그래도 환기를 위해 잠깐이라도 열어두는 것이 좋은 건가요??