손목이 평소에는 좀 괜찮은데 조금만 쓰다보면 좀 시려와요 컴퓨터로 타이핑하거나 키보드 칠때 자주 그러는데 제가 운동을 좋아하거든요 근데 운동을 손목땜에 잠시 쉬었다가 너무 오래쉬기는 그래서 다시 하려는데 보호대차고 해도 될까요?