요즘 단기간에 악력을 키우고 있습니다. 하루에 고장력 악력기를 4-5번 잡다보니 가끔씩 손목이 안쪽으로 꺾일때는 안아픈데 바깥쪽으로 꺾일때는 조금 아프네요. 다른 개선 방안이 없을까요?
