등산시 낙석을 만났을때 대처법은?

등산을 하다보면 위기 상황에 대처를 해야하는데 혹 낙석 등이 생기면 어떻게 대처해야 하나요? 빨리 뛰어 내려와야 하는지ㅜ아니면 숨어야 할까요?