목이 말을 많이 하거나 아픈건 아니지만 자주 칼칼? 건조?합니다.
어떻게 하면 그런 증상을 줄이거나 없앨수 있을까요?
좋은 방법 좀 알려주세요.
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
목이 칼칼한 느낌이 날 경우에는 충분한 휴식을 취하고 비타민을 섭취하는 것이 좋습니다.
물은 1리터에서 2리터 정도로 충분히 마셔줘야 목이 건조하지 않습니다.
목이 건조한 상태로 유지가 되면 성대에 마찰이 가서 안 좋을 수 있으니 물을 자주 마셔주세요
안녕하세요. 항뽀글입니다.
미지근한 물을 자주 마시기 바랍니다.
소금물로 가글을 하는 것도 도움이 될 것입니다.
감기가 오기 전에 목이 자주 칼칼할 수 있으니 집안 습도도 체크하고, 가습기를 틀어 놓는 것도 잊지 마시기 바랍니다.
