약·영양제
아보카도오일의 효능에 대해알고 싶어요
최근에 방송에서 아보카도오일 효능에 대해 나오던데
다이어트에도 좋다고 하는데 정말인가요?
캡슐형태로 된 것도 있어서 간편하게 먹을수 있던데
숟가락으로 덜어먹는게 더 나을까요?
얼핏듣기로는 임신에도 도움이된다고 들었는데 맞나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 티비에서 나오는 것들은 식품으로 먹어서는 티비에서 말하는 효능을 얻기는 어렵습니다. 너무 많이 먹어야되기 때문입니다. 그래도 티비에서는 식품으로 얘기하는 이유는 제품으로 얘기하면 광고법때문에 문제가 되기 때문입니다. 식품으로의 효능효과는 적당히 걸러서 들으시는게 좋구요, 그나마 유효성분만 추출한 건강기능식품들은 도움을 받을 수 있겠습니다. 임신쪽으로 도움이 되는건 근거가 부족합니다.
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